قبل النوم 
كل الآفكآر تأتي مرة وآحدة . .
و كأن ذآكرتنآ تقوم بـ عرض سنآريو جديد مكرر بـ نفس الوقت ،،
　
سآمحوآ وآرخوآ جفونكم المتعبة بـ نقاء
بـ طيب ..
آجعلوآ نوآيآكم :
[ سليمة ، صآدقة ، صآفية ]
آتركوآ الخلق / لـ الخآلق .. !
تنآسوآ همومكم بـ آمل و آسمعوآ نبض قلوبكم بـ هدوء ,
" تذكروآ كل لحظآتكم الجميلة وآبتسموآ "
　
يأتي الله بـ صبآح يومٍ جديد يبتسم لكم ايضاً
------------------------